Wiedza Bez Umiaru
  • Tech
  • Finanse i rynek
  • Ogrodnictwo i dom
  • Rynek budowlany
  • Zdrowy styl życia
  • Hobby & relaks i wypoczynek
  • Life & Style
Zdrowy styl życia

Zdrowe napoje, które dodadzą energii

Opublikowano przez Wiedza Bez Umiaru 17 marca, 2021 Brak Komentarzy

Każdy pragnie zacząć dzień z ogromem sił i motywacją do działania. Pomóc w tym mogą zdrowe napoje, które stanowią idealne rozwiązanie na walkę z porannym zmęczeniem. Zapewniają one przede wszystkim dobre samopoczucie i porcję energii na cały dzień. Takie napoje mają za zadanie nie tylko pozytywnie wpływać na nastrój, ale również dbać o zdrowie. Co zatem warto pić każdego poranka?

Napoje, które poprawią nasze samopoczucie

Do najbardziej pobudzających należą oczywiście kawy naturalne, których aromat pobudzi chyba każdego. Ponadto znajdziemy w nich kofeinę, która ma wartości wspomagające. Mogą one pochodzić z odległych krańców kuli ziemskiej i stanowić cenne źródło smaku i energii. Zawarta w kawie kofeina podnosi ciśnienie krwi i pozytywnie wpływa na nastrój, a także pobudza do działania. Aby jeszcze lepiej celebrować poranny rytuał picia kawy, warto zaopatrzyć się w ekspres. Napój ten będzie jeszcze smaczniejszy, ponieważ wykonany ze świeżo zmielonych ziaren. 

Bardzo zdrowym porannym napojem jest również wywar z liści herbaty. Najlepiej sprawdzi się tutaj jej zielona odmiana. Liście te są najlepszej jakości, a smak jest bardzo oryginalny i przyjemny. Taki napój może być źródłem substancji aktywnych i wolno uwalnianej energii. Dobrze zaparzona filiżanka herbaty posiada taką samą ilość pobudzaczy, jak kubek kawy – posiada w swoim składzie teinę, która jest odpowiednikiem kofeiny.

Woda z imbirem i cytryną to idealne rozwiązanie dla osób, które nie lubią ani herbaty, ani kawy nie lubią. Taka mieszanka stanowi idealne źródło energii. Działa rozgrzewająco i pobudzająco. Jest to również bardzo dobry napój na przeziębienie. Witaminy i makroelementy pozytywnie wpływają na procesy regeneracyjne organizmu, a także przyspieszają metabolizm.

Udostępnij:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on LinkedIn (Opens in new window)
  • Click to print (Opens in new window)
  • Poprzedni Co wchodzi w zakres usług oferowanych przez projektantów wnętrz?2 lata temu
  • Następny Do czego wykorzystywane są maty zbrojeniowe w budownictwie?2 lata temu

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

jeden × jeden =

Facebook

Facebook

O nas

Kim są ludzie, którzy stoją za Wiedzą Bez Umiaru? W naszej redakcji znajdują się zarówno profesjonalni redaktorzy, jak i specjaliści w swoich dziedzinach, a zatem prawnicy, eksperci od ekonomii, lekarze czy też wielcy pasjonaci podróży. Wszyscy uważają, że aby z sukcesem opisywać otaczający świat, to przede wszystkim trzeba się nim interesować. Dlatego zawsze wśród współtwórców Wiedzy Bez Umiaru to właśnie pasja jest na pierwszym miejscu.

Menu

  • Strona Główna
  • Zespół Wiedzy Bez Umiaru
  • Regulamin serwisu
  • Polityka Cookies
  • Skontaktuj się
2023 Wiedza Bez Umiaru