Wiedza Bez Umiaru
  • Tech
  • Finanse i rynek
  • Ogrodnictwo i dom
  • Rynek budowlany
  • Zdrowy styl życia
  • Hobby & relaks i wypoczynek
  • Life & Style
Life & Style

Komfortowy strój do biegania

Opublikowano przez Wiedza Bez Umiaru 4 października, 2019 Brak Komentarzy

Bieganie to zdecydowanie jedna z najpopularniejszych aktywności fizycznych. Osoby uprawiające ten sport można spotkać w plenerze zarówno w okresie wiosenno-letnim, jak i jesienno-zimowym. Podstawowym warunkiem jest w tym przypadku ćwiczenie w odpowiednim stroju, składającym się głównie z elementów termoaktywnych. Przy ich wyborze należy się kierować przede wszystkim wygodą (dobra elastyczność i przyleganie do ciała), rozmiarem oraz jakością wykonania, a także estetyką. Podstawą, niezależnie od warunków pogodowych, jest oczywiście bielizna termoaktywna – bez problemu zaopatrzymy się w nią np. w tym profesjonalnym sklepie dla biegaczy: https://runshop.pl/bielizna-damska-termoaktywna,c66.html. 

Ćwicz bez względu na porę roku

Pierwszą warstwę w przypadku stroju do biegania stanowi zawsze bielizna termoaktywna w postaci stanika sportowego (panie) i krótkich, elastycznych majtek (panowie). Oprócz tego niezbędne są odpowiednie spodnie. W ciepłe dni najlepiej sprawdzają się legginsy wykonane z lycry lub krótkie spodenki, natomiast w chłodniejsze dni – specjalne dresy treningowe (najlepiej ze ściągaczami w pobliżu kostek). Jeśli chodzi o koszulkę, to można zdecydować się zarówno na luźniejszy fason, jak i model ściśle przylegający do ciała. Ważne jest, aby niezależnie od kroju ten element garderoby był wykonany z poliestru lub poliamidu, czyli tkanin doskonale odprowadzających pot i wykazujących działanie antygrzybiczne i antyalergiczne.

Pozostałe zalecane składniki stroju to m.in.: funkcjonalna bluza albo komplet dresowy, kurtka przeciwwiatrowa i przeciwdeszczowa, np. typu softshell, czapka z elastycznego materiału o prostym fasonie (doskonale przylegająca do głowy) oraz rękawiczki sportowe. Oprócz tego niezbędne jest właściwe obuwie. Warto pomyśleć zwłaszcza o butach Mizuno lub innej wiodącej na rynku marki, ponieważ dobrze amortyzują stopę w trakcie uderzania o podłoże i skutecznie chronią ją przed różnymi urazami.

Udostępnij:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on LinkedIn (Opens in new window)
  • Click to print (Opens in new window)
  • Poprzedni Prime Elegance Small Soda – nablatowy dystrybutor wody gazowanej3 lata temu
  • Następny Jakie części kupić do skutera 4T?3 lata temu

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

osiemnaście + cztery =

Facebook

Facebook

O nas

Kim są ludzie, którzy stoją za Wiedzą Bez Umiaru? W naszej redakcji znajdują się zarówno profesjonalni redaktorzy, jak i specjaliści w swoich dziedzinach, a zatem prawnicy, eksperci od ekonomii, lekarze czy też wielcy pasjonaci podróży. Wszyscy uważają, że aby z sukcesem opisywać otaczający świat, to przede wszystkim trzeba się nim interesować. Dlatego zawsze wśród współtwórców Wiedzy Bez Umiaru to właśnie pasja jest na pierwszym miejscu.

Menu

  • Strona Główna
  • Zespół Wiedzy Bez Umiaru
  • Regulamin serwisu
  • Polityka Cookies
  • Skontaktuj się
2022 Wiedza Bez Umiaru