Podczas treningu, przede wszystkim tego realizowanego na zewnątrz, powinniśmy zadbać o odpowiedni strój. Ma on zapewnić nam wygodę w czasie wykonywania różnych ćwiczeń, a także właściwy komfort termiczny. Jednym z kluczowych elementów jest precyzyjnie dobrana bielizna, najlepiej termoaktywna. Obecnie jest ona dostępna na szerokim rynku w wielu sklepach i można nabyć ją bez większych problemów. Zanim jednak zaczniemy jej używać powinniśmy wiedzieć jak dokładnie ją nosić. Od tego zależeć będzie bowiem to, czy prawidłowo wywiąże się ona ze swojej roli i zagwarantuje najwyższy poziom eksploatacji. Jakie są zasady noszenia takiej bielizny?
Jak prawidłowo nosi specjalną bieliznę do treningów?
Przede wszystkim na samym początku trzeba zaznaczyć, że ten typ odzieży należy nosić jako pierwszą warstwę, bezpośrednio przylegającą do skóry. Powinna ona być naprawdę dobrze dopasowana, dlatego rozmiar i krój są tutaj naprawdę istotne. Dzięki temu będzie skutecznie odprowadzać wilgoć i zapewni komfort termiczny. Chcąc odpowiednio dopasować ten element garderoby najlepiej pozyskiwać go ze sprawdzonych źródeł, takich jak https://www.runshop.pl/bielizna-termoaktywna,c65.html, dzięki czemu na pewno uda się znaleźć egzemplarze pasujące do konkretnej sylwetki. Poza tym trzeba wiedzieć, że na bieliznę termoaktywną nie powinno się już zakładać odzieży termoaktywnej, która stanowi inną grupę. Jest to ważne szczególnie podczas aktywności podejmowanej na świeżym powietrzu w okresie jesiennym, czy też zimowym.