Pandemia w głównej mierze przyczyniła się do tego, że dużą część z nas zaczęła miewać problemy ze snem czy z nasilonym lękiem. Nic w tym dziwnego, ponieważ niepewność co do sytuacji, utrata pracy czy części zarobków, edukacja zdalna, home office przyczynia się do poczucia zagubienia, które może skutkować problemami natury psychicznej. Nie warto wstydzić się swoich problemów, tylko szybko reagować. Rozwiązaniem jest udanie się na konsultacje do psychologa lub/i lekarza psychiatry. Wiele gabinetów psychologicznych oferuje aktualnie terapię online – czyli za pośrednictwem połączeń teleinformatycznych. Jest to bardzo dobre rozwiązanie ponieważ gwarantuje uzyskanie szybkiej pomocy. Przykładową ofertę wsparcia psychologicznego udzielanego przez Internet można sprawdzić między innymi na stronie https://osrodek-centrum.pl/psycholog-online. Spotkania online z psychologiem mogą stanowić doskonałą alternatywę dla klasycznych wizyt w gabinecie terapeutycznym.
Psychologowie jeszcze do niedawna przyjmowali głównie w gabinetach. Pandemia oraz restrykcje z nią związane przyczyniły się jednak do rozwoju usług online. Są one podobnie korzystne dla pacjenta, jak klasyczne wizyty stacjonarne. Każdy psycholog w swojej pracy kieruje się zasadami etyki zawodowej i nawiązuje z pacjentem tzw. kontrakt, co przyczynia się do zbudowania prawidłowej relacji terapeutycznej. Jedynym ograniczeniem spotkań online jest konieczność zorganizowania sobie w domu spokojnego miejsca na czas wizyty.
